вопрос психологу
Бессонница, тревога , панические атаки
Я девушка мне 18 лет, мучает бессонница не могу уснуть до утра или могу не спать сутками, постоянно чувствую тревогу как будто что случится, панические атаки происходят не могу дышать всю тресет. Всегда тресутся руки.
Здравствуйте, все что вы перечислили это симптом тревожного расстройства, это обратимый процесс, т.е это не опасно для жизни, с ним работает Когнитивно-поведенческая терапия, это научно доказанный подход, более 85%справились с такими состояниями.Записывайтесь на консультацию