вопрос диетологу

Диета при повышенном метеоризме

Здравствуйте у меня повышенный метеоризм ,что мне можно кушать чтоб не пукать?
Здравствуйте Ознакомьтесь с принципами fodmap диеты и обратитесь к гастроэнтерологу для выявления причин метеоризма