Колпакова Анастасия Сергеевна

Стаж 10 лет

Онлайн консультации проводятся после согласования времени с врачом по телефону.

принимает онлайн
Язык консультации: Рус
стоимость онлайн-консультации: от 30 000 ₸
Есть ошибка? Сообщите нам
Колпакова Анастасия Сергеевна
Рейтинг 5.4
12 отзывов

О враче

Отзывы (12)

Вопрос-ответ (8)

Услуги

Отзывы о враче 12 отзывов
Все отзывы: 12 Всего: 12
Положительные: 12 12
Отрицательные: 0 0
Евгения
Октябрь 2023
5.0
Рекомендую! Идеально подобранное питание. Хотела решить проблему с самочувствием, в итоге решилось параллельно, за полтора месяца, скинула кучу лишних килограмм, улучшилась кожа, прошли высыпания и много других бонусов. Рецепты легкие, удобные и вкусные. Готовлю теперь не только, но и муж. С таким меню легко быть суперповаром. Спасибо!
Утева Виктория
Сентябрь 2022
5.0
Хочу от всей души поблагодарить Анастасию Сергеевну за её профессионализм, внимательность и индивидуальный подход к пациентам. До этого я не верила, что можно похудеть, кушая всё, не ограничивая себя в определенных продуктах на корню. Работа с ней за полтора месяца поменяла все мое представление о еде в целом. Изменились пищевые привычки и, наконец, избавились загоны на счёт "вредной" еды. Я смогла похудеть на 8 килограмм за эти 1.5 месяцев и верю, что это ещё не конец! Настолько вкусный, сытный и привычный рацион полностью удовлетворяет все пищевые потребности, не нужно думать и заморачиваться на счёт того, что надо приготовить на себя и отдельно на семью, ведь Анастасия составляет всё, основываясь на предпочтениях и пищевых привычках. Если Вы находитесь в поисках грамотного диетолога, то могу смело заявить, что Анастасия Сергеевна - это тот специалист, который Вам нужен!
Юлия
Август 2022
5.0
Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о работе с Анастасией Сергеевной и сказать огромное спасибо за чуткость, внимательность, поддержку и профессионализ 😘! Столкнулась я с тем что мне нужно было скинуть вес для процедуры эко, по рекомендации репродуктолога обратилась к Анастасии Сергеевне. Я всегда была в теле и мне было очень трудно скинуть вес, так как режим питания был не нормированный. На момент обращения я очень боялась что мне придется сидеть на какой нибудь жёсткой диете по рекомендации диетолога, но когда Анастасия Сергеевна со мной поговорила, она развеяла все мифы, составила правильный рацион, научила как менять пищевые привычки и при этом вкусно питаться и худеть! В итоге я похудела на 15 кг за 3 месяца, при этом это было абсолютно без болезненно и без стресса для организма. Плюс к этому в процессе похудения я узнала что беременна, Анастасия Сергеевна так же подсказал как питаться в таком интересном положении! Спасибо вам огромное за ваш труд, за знания и поддержку! 💐
Юлия
Август 2022
5.0
Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о работе Анастасии Сергеевны и сказать огромное спасибо за ваш профессионализм, чуткость и внимательность 😘! Обратилась к Анастасии Сергеевне по рекомендации репродуктологу, нужно было скинуть вес для эко, на тот момент мой вес составлял 145 кг и для меня было очень трудно поверить в то, что можно скинуть вес не следя
Диана
Август 2022
5.0
Обратилась к Анастасие за помощью в налаживании правильного рациона и улучшить пищевые привычки. Очень довольна результатом! Бонусом Анастасия оказалась не только профессионалом, но и очень внимательным человеком! Очень рекомендую!
Анель
Август 2022
5.0
Хотела оставить отзыв о работе с Анастасией Сергеевны. Очень понравилось грамотное отношения и индивидуальный подход. Составила меню по моим предпочтениям и по моим привычкам. Меню очень разнообразное и вкусное, с соблюдением всех рекомендации по здоровому питанию. Понравилось погружение в среду здорового питание, очень комфортно и безболезненно. Меню расписан был на каждый день и ничего экзотического не было. Мне понравилось что я сейчас могу очень комфортно менять меню не считая калории. За месяц работы не много потеряла в весе, но в объемах уменьшилась на 4 мм. Благодарю за внимание и чуткую работу
Евгения
Октябрь 2023
5.0
Рекомендую! Идеально подобранное питание. Хотела решить проблему с самочувствием, в итоге решилось параллельно, за полтора месяца, скинула кучу лишних килограмм, улучшилась кожа, прошли высыпания и много других бонусов. Рецепты легкие, удобные и вкусные. Готовлю теперь не только, но и муж. С таким меню легко быть суперповаром. Спасибо!
Утева Виктория
Сентябрь 2022
5.0
Хочу от всей души поблагодарить Анастасию Сергеевну за её профессионализм, внимательность и индивидуальный подход к пациентам. До этого я не верила, что можно похудеть, кушая всё, не ограничивая себя в определенных продуктах на корню. Работа с ней за полтора месяца поменяла все мое представление о еде в целом. Изменились пищевые привычки и, наконец, избавились загоны на счёт "вредной" еды. Я смогла похудеть на 8 килограмм за эти 1.5 месяцев и верю, что это ещё не конец! Настолько вкусный, сытный и привычный рацион полностью удовлетворяет все пищевые потребности, не нужно думать и заморачиваться на счёт того, что надо приготовить на себя и отдельно на семью, ведь Анастасия составляет всё, основываясь на предпочтениях и пищевых привычках. Если Вы находитесь в поисках грамотного диетолога, то могу смело заявить, что Анастасия Сергеевна - это тот специалист, который Вам нужен!
Юлия
Август 2022
5.0
Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о работе с Анастасией Сергеевной и сказать огромное спасибо за чуткость, внимательность, поддержку и профессионализ 😘! Столкнулась я с тем что мне нужно было скинуть вес для процедуры эко, по рекомендации репродуктолога обратилась к Анастасии Сергеевне. Я всегда была в теле и мне было очень трудно скинуть вес, так как режим питания был не нормированный. На момент обращения я очень боялась что мне придется сидеть на какой нибудь жёсткой диете по рекомендации диетолога, но когда Анастасия Сергеевна со мной поговорила, она развеяла все мифы, составила правильный рацион, научила как менять пищевые привычки и при этом вкусно питаться и худеть! В итоге я похудела на 15 кг за 3 месяца, при этом это было абсолютно без болезненно и без стресса для организма. Плюс к этому в процессе похудения я узнала что беременна, Анастасия Сергеевна так же подсказал как питаться в таком интересном положении! Спасибо вам огромное за ваш труд, за знания и поддержку! 💐
Юлия
Август 2022
5.0
Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о работе Анастасии Сергеевны и сказать огромное спасибо за ваш профессионализм, чуткость и внимательность 😘! Обратилась к Анастасии Сергеевне по рекомендации репродуктологу, нужно было скинуть вес для эко, на тот момент мой вес составлял 145 кг и для меня было очень трудно поверить в то, что можно скинуть вес не следя
Диана
Август 2022
5.0
Обратилась к Анастасие за помощью в налаживании правильного рациона и улучшить пищевые привычки. Очень довольна результатом! Бонусом Анастасия оказалась не только профессионалом, но и очень внимательным человеком! Очень рекомендую!
Анель
Август 2022
5.0
Хотела оставить отзыв о работе с Анастасией Сергеевны. Очень понравилось грамотное отношения и индивидуальный подход. Составила меню по моим предпочтениям и по моим привычкам. Меню очень разнообразное и вкусное, с соблюдением всех рекомендации по здоровому питанию. Понравилось погружение в среду здорового питание, очень комфортно и безболезненно. Меню расписан был на каждый день и ничего экзотического не было. Мне понравилось что я сейчас могу очень комфортно менять меню не считая калории. За месяц работы не много потеряла в весе, но в объемах уменьшилась на 4 мм. Благодарю за внимание и чуткую работу
Оставить отзыв

Вопрос-ответ

8 ответов
диетологу
подагра,
можно ли употреблять кумыс при подагре?
Здравствуйте! Кумыс можно употреблять при подагре.
диетологу
Я женщина села на строгую диету утром два яйца варенных и фрукты, больше ничего, на шестой день появилась усталость
Появилась усталость потливость не работоспособность, головокружение давление упало пульс понизился, после строгой диеты, хочу прокапать глюкозу не располнею или от нее опять? Как влияет капельница глюкоза на массу тела?
Снижать вес на строгой диете противопоказано, для снижения веса калорийность рациона подбирается с учетом дефицита калорий (оптимально дефицит должен составлять не более 30%). На массу тела влияет только количество поступающей и затрачиваемой энергии, а не отдельные продукты. Рекомендую снижать вес на сбалансированном рационе и с соблюдением дефицита калорий. Ваша стратегия не будет эффективной, приведет к срыву и высокая вероятность развития дефицитных состояний
диетологу
Хочу набрать вес
Здравствуйте, мне 16 лет, рост 157, вес 40,5кг. Как мне можно набрать вес? Я вроде бы нормально кушаю, но все равно никак не могу набрать вес. Что делать можно?
Здравствуйте. Для увеличения веса необходимо создать профицит калорий, т.е. питаться с увеличением калорийности примерно на 20-25%. Тут наиболее эффективны будут приложения помогающие оценить калорийность рациона. Однако, если вес снизился резко или есть какие то жалобы рекомендую проконсультироваться с терапевтом.
нутрициологу
Лишний вес и эпилепсия
Здравствуйте, у меня эпилепсия. С рождения у меня склонность к полноте. Начиная принимать противосудорожные препараты начала наблюдать, что вес стал расти с небывалой скоростью. И очень медленно уходить или практически не уходить. Подскажите, что можно сделать. Может принимать таблетки. Или какая-то особенная диета. Уже не знаю, что делать
Здравствуйте Увеличение жировой массы происходит при соблюдении одного условия: в организм поступает энергии больше, чем вы тратите. При приеме некоторых препаратов и при ряде хронических заболеваний может происходить усиление аппетита, что влияет на количество потребляемой энергии. В некоторых случаях возможна отечность как вариант побочных эффектов. Проанализируйте с помощью пищевого дневника все что вы едите в течение дня, оцените так же как менялся ваш уровень активности в последнее время. Специализированная диета не требуется, только сбалансированный рацион с дефицитом калорий. Решение о медикаментозной терапии ожирения принимает врач эндокринолог на очном приеме, но даже при назначении медикаментов требуется изменение питания.
диетологу
Диета при повышенном метеоризме
Здравствуйте у меня повышенный метеоризм ,что мне можно кушать чтоб не пукать?
Здравствуйте Ознакомьтесь с принципами fodmap диеты и обратитесь к гастроэнтерологу для выявления причин метеоризма
диетологу
Прием и консультация у врача
Здравствуйте. Что входит в прием-консультацию? Отправляете ли вы на какие-либо анализы или они входят в стоимость? Сколько обычно нужно приемов для росписи/корректировки питания для конкретных целей?
Здравствуйте Минимальное количество консультаций по вопросу коррекции веса/нормализации питаня-2. Первая консультация диагностическая-на ней проводится сбор данных, диагностика наличий расстройств пищевого поведения, анамнеза жизни и тд. После консультации дается домашнее задание и составляется перечень анализов (анализы в стоимость консультации не входят). Практическая консультация-разбор рекомендаций и анализ домашних заданий. Если выбирается формат с составлением плана питания, то на практической консультации разбираем персональную программу питания. Актуальную стоимость можно узнать по контактным данным
Показать еще

Услуги

  • Оценка фактического питания 0 тг
  • Разработка индивидуальных программ снижения веса 0 тг
  • Консультирование пациентов по вопросам избыточного веса, 0 тг