

Дәрігер 1 медициналық орталықта жұмыс істейді
Пікірлер
Евгения
29 қазан 2023Рекомендую! Идеально подобранное питание. Хотела решить проблему с самочувствием, в итоге решилось параллельно, за полтора месяца, скинула кучу лишних килограмм, улучшилась кожа, прошли высыпания и много других бонусов. Рецепты легкие, удобные и вкусные. Готовлю теперь не только, но и муж. С таким меню легко быть суперповаром. Спасибо!
Утева Виктория
20 қыркүйек 2022Хочу от всей души поблагодарить Анастасию Сергеевну за её профессионализм, внимательность и индивидуальный подход к пациентам. До этого я не верила, что можно похудеть, кушая всё, не ограничивая себя в определенных продуктах на корню. Работа с ней за полтора месяца поменяла все мое представление о еде в целом. Изменились пищевые привычки и, наконец, избавились загоны на счёт "вредной" еды. Я смогла похудеть на 8 килограмм за эти 1.5 месяцев и верю, что это ещё не конец! Настолько вкусный, сытный и привычный рацион полностью удовлетворяет все пищевые потребности, не нужно думать и заморачиваться на счёт того, что надо приготовить на себя и отдельно на семью, ведь Анастасия составляет всё, основываясь на предпочтениях и пищевых привычках. Если Вы находитесь в поисках грамотного диетолога, то могу смело заявить, что Анастасия Сергеевна - это тот специалист, который Вам нужен!
Юлия
20 тамыз 2022Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о работе с Анастасией Сергеевной и сказать огромное спасибо за чуткость, внимательность, поддержку и профессионализ 😘! Столкнулась я с тем что мне нужно было скинуть вес для процедуры эко, по рекомендации репродуктолога обратилась к Анастасии Сергеевне. Я всегда была в теле и мне было очень трудно скинуть вес, так как режим питания был не нормированный. На момент обращения я очень боялась что мне придется сидеть на какой нибудь жёсткой диете по рекомендации диетолога, но когда Анастасия Сергеевна со мной поговорила, она развеяла все мифы, составила правильный рацион, научила как менять пищевые привычки и при этом вкусно питаться и худеть! В итоге я похудела на 15 кг за 3 месяца, при этом это было абсолютно без болезненно и без стресса для организма. Плюс к этому в процессе похудения я узнала что беременна, Анастасия Сергеевна так же подсказал как питаться в таком интересном положении! Спасибо вам огромное за ваш труд, за знания и поддержку! 💐
Қызметтер
- Оценка фактического питанияКөрсетілмеген
- Разработка индивидуальных программ снижения весаКөрсетілмеген
- Консультирование пациентов по вопросам избыточного веса,Көрсетілмеген
Дәрігер туралы
Образование:
— 2015-2017 гг. Научно-педагогическая магистратура «Медицина», тема диссертации «Организация лечебного питания в мед. организациях».
— 2009-2014 гг. ГМУ г. Семей, бакалавр ОЗ (окончила с отличием).
Курсы повышения квалификации и курсы:
— 2023 г. Семинар «Could obesity affect the response to vitamin D supplementation?» (Medscape).
— 2023 г. Сертификат конкурсов «An introduction to ketogenic dietary therapy in complex epilepsy» (BDA, The Association of UK Dieticians).
— 2023 г. Обучающий курс «Eating disorder core skills» от Австралийской ассоциации расстройств пищевого поведения.
— 2023 г. Rebuilding our relationship with food (Stanford University).
— 2023 г. Повышение квалификации «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения» (ООО Психодемия, г. Москва).
— 2023 г. «Micronutrient in pregnancy and Lactation» (LUDWIG-MAXIMILIANS-UNIVERSITÄT MÜNCHEN).
— 2021 г. Молекулярная диетология: гены, еда и здоровье (Сеченовский университет).
— 2021 г. Научно-практический семинар «Нутритивная поддержка онкологических пациентов».
— 2021 г. Здоровое сердце, здоровые сосуды (Сеченовский университет).
— 2020 г. Профессиональная 3-месячная программа обучения по питанию и болезням от Wageningen University & Research (Нидерланды).
— 2020 г. «Питание и образ жизни в период беременности» (LUDWIG-MAXIMILIANS-UNIVERSITÄT MÜНЧЕН).
— 2019 г. «Привычки питания и индивидуальный подход к изменениям в пищевом поведении» Mary’s Academy.
— 2019 г. “Nutrition and health: human microbiom” (Wageningen University & Research, Нидерланды).
— 2019 г. Autophagy: Research Behind the 2016 Nobel Prize in Physiology or Medicine (Tokyo Tech).
— 2019 г. «Профессиональное развитие и актуальные решения в сфере здорового образа жизни и питания» от Mary’s Academy.
— 2018 г. «Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения» (Иматон, г. Санкт-Петербург).
— 2017 г. «Спортивная нутрициология» (КБиФ, г. Санкт-Петербург).
— 2017 г. «Современные аспекты диетологии и нутрициологии» (Медицинский университет ВШОЗ, г. Алматы).
Переподготовка:
— 2022 г. Переподготовка по психологии (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. . Карвасарского, г. Санкт-Петербург).
Выступления на конференциях:
— «Секреты женского сердца» (Общество специалистов по артериальной гипертонии и кардиоваскулярной профилактике).
— «Устойчивость начинается с меня» (UNESCO).
— «Медицина и спорт» (Центр спортивной медицины и реабилитации).
— «Что зависит от нас: питание и профилактика рака» (Медицинская конференция Doctalks).
В процессе изучения:
— Когнитивно-поведенческая психотерапия.