вопрос психотерапевту
Когда остаются на один, со мной начинают разговаривать мои внутренние я
Мне 21, живу очень активную социальную жизнь, работаю и занимаюсь много чем, но каждый раз когда остаюсь один мне страшно, так как они начинают меня унижать, их будто двое, есть один который говорит живи как живёшь, из-за этого всё время кидает из крайности в крайности, не знаю что делать
Сарбасова Ардак Галымовна
Стаж 11 лет
Здравствуйте! Возможно, у Вас наблюдается внутренний конфликт, когда, с одной стороны, Вв хотите поступать как хочется именно Вам, а с другой стороны, вынуждены делать так, как принято в обществе и социально одобряется. Это очень тяжелые переживания, и для Вас будет лучше, если Вы разберетесь с этими внутренними разногласиями, с помощью специалиста. Для начала предлагаю Вам обратиться к психологу, который увидит Ваши индивидуальные особенности и поможет их решить. А также направит Вас, в какиую сторону необходимо смотреть, чтобы достичь полезных для Вас изменений.
Желаю Вам здоровья и удачи!
Здравствуйте. Это ваш внутренний голос или это посторонний? Если они появляются помимо вашей воли, унижают вас, рекомендую вам обратиться к психиатру для исключения серьезных расстройств