Плохая память

Практически ничего не запоминаю из прочитанного.Занимаюсь спортом, пытаюсь правильно питаться, часто выхожу на улицу подышать свежим воздухом, принимала витамины, тренировала память.Помогает только зубрёжка, и то временно.Мне и 25 нет, чтобы говорить старость.Постоянно истерика.