Вопросы к нутрициологу

нутрициологу
Питание в бодибилдинге
Мне 18, девушка, хотела бы заняться бодибилдингом и повысить свой тестостерон, говорят, что он повышается, если долгое время непрерывно принимать капсулы витамина Д и рыбьего жира. Но также я каждое утро ем яйца и пытаюсь есть капусту, мясо. Что мне делать, чтобы не было вреда печени и почкам в долгосрочной перспективе? Как питаться? Чтобы вообще было здорово
нутрициологу
Когда принимать следующие витамины
Добрый день! Прошу подсказать как принимать следующие витамины, до еды или после, утром в обед или вечером? вместе что то сочетать? Омега-3 Хелатное железо Витамин С Витамин Д Магний Цинк пиколинат Метафолин
нутрициологу
Неможем выбрать смесь для младенца
Ребенку 6 месяцев родился на сроке 33нед в развитии догнал своих сверственников он искуственник. Раньше ели нутрилон премиум со временем начили появляться высыпания на лице и долго не проходили месяц полтора гдето. Перешли на симилак гипоалергенный также не проходила сыпь дерматолог посоветовала мазь адвантан он сразу помог. Теперь нужно поменять смесь незнаем на какой. Так как начили доп.прикорм ребенок отказывается от симилака гипоалергенного так как вкус неприятный. Помогите пожалуйста с выбором
нутрициологу
Бывает нервное напряжение. Долго не могу уснуть
Здравствуйте. Я полгода принимаю антидеприсанты Мисол и Пирацетам. Хотела бы добавить к приеёму этих препаратов Ашваганду. Возможно ли это?