Дефицит йода - признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика - iDoctor.kz

Дефицит йода

1275
Дефицит йода: симптомы, виды, причины,  диагностика, лечение и профилактика

Дефицит йода – это недуг, при котором у человека нарушен йодный баланс, что приводит к значительным нарушениям во всем организме.


Симптомы

Симптомы при дефиците йода:
  • Апатия;
  • Быстрая утомляемость;
  • Выпадение волос;
  • Депрессия;
  • Медлительность;
  • Образование зоба на шее;
  • Отсутствие аппетита;
  • Перманентная сонливость;
  • Повышение уровня холестерина;
  • Раздражительность;
  • Слабость
  • Снижение либидо;
  • Увеличение веса;
  • Усталость;
  • Ухудшение памяти;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Частые простуды.

Виды

Всемирной организацией здоровья были официально выделены три степени йододефицита в организме человека:

  • незначительный дефицит (устанавливается, когда количество йода, поступающего в организм человека в сутки, не меньше 50 мкг);
  • средний (умеренный) йододефицит (количество потребляемого йода колеблется в рамках от 20 до 50-ти мкг);
  • тяжелая форма дефицита (каждые сутки в организм поступает всего лишь до 2-ух десятков мкг йода).


Причины

Потребность организма в йоде в среднем 100-140 мкг в сутки, и он крайне необходим для нормальной работы щитовидки. Нарушение функционирования щитовидной железы имеет серьезные последствия как для физического, так и для психического здоровья.

Данный химический элемент человек получает во время своей жизнедеятельности из всех возможных источников: потребляемой пищи, простой воды и даже из воздуха. Предрасположенность к развитию йододефицита определяется многими факторами окружающей среды. Так, учеными было установлено, что те регионы, которые дальше всего расположены от океанов и находятся выше уровня моря, более бедны йодом.

Также дефицит йода может быть спровоцирован:

  • неправильным питанием;
  • беременностью и лактацией.
Дефицит йода - 1
Источники йода

Врачи, которые могут помочь

Диагностика

В процессе диагностических исследований первоочередная задача эндокринолога – отделить дефицит йода от других возможных причин нарушения работы щитовидки. Комплекс диагностических мероприятий обязательно содержит УЗИ щитовидной железы, анализ крови на гормоны и анализ мочи для определения в ней количества йода.


Лечение

Восполнить возникший дефицит йода не сложно, в процессе лечения, которое назначает врач-эндокринолог, самая главная задача – это устранить именно последствия дефицита и восстановить нормальную работу щитовидки. Лечение носит длительный характер (обычно около полугода) и включает в себя, в первую очередь, прием медикаментов.

В том случае, если дефицит йода уже проявился, но еще не стал причиной серьезных заболеваний и нарушений, то устранить его можно и более простым способом – правильная диета (практически 80% данного вещества поступает в организм человека именно с пищей).


Профилактика

Йододефицит можно предотвратить, используя правильные профилактические меры. В первую очередь речь идет о диете – в рацион стоит включать богатые йодом продукты. Некоторые продукты специально производят с повышенным содержанием данного элемента (самый простой пример – йодированная каменная соль).

К профилактическим мероприятиям обязательно стоит обратиться беременным и кормящим женщинам: для поставки йода в организм в необходимых количествах врачи обычно прописывают йодосодержащие препараты. Это поможет не только сохранить здоровье мамы, но и предотвратить дефицит у новорожденного ребенка.


Литература и источники

  • Иод // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
  • Ксензенко В. И., Стасиневич Д. С. Иод // Химическая энциклопедия: в 5 т / Кнунянц И. Л.. — М.: Советская энциклопедия, 1990. 

  • Видео по теме: