Алматы

Артериальная гипертензия

16:03 30.10.2019
261

Артериальная гипертензия: причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется увеличением уровня артериального давления. Диагноз гипертонической болезни ставится на основании симптомов и постоянного увеличения артериального давления.
У здорового человека величина артериального давления колеблется в пределах: систолическое (т.е. верхнее) - от 120 до 140 мм рт.ст., диастолическое - от 80 до 90 мм рт.ст. У людей, страдающих от природы гипотонией (постоянно пониженным артериальным давлением) показатели будут другими.

Гипертоническая болезнь 

Причины

Гипертоническая болезнь возникает из-за нарушений деятельности работы ЦНС и ССС. Развитию болезни способствует множество факторов: пол, возраст, вес, наследственная предрасположенность, перенапряжение, постоянные стрессы, неблагоприятные ситуации, гиподинамия (малоподвижный образ жизни) и т.д.
Процесс гипертонической болезни заключается в следующем: стенки сосудов становятся тонкими. Сосуды перенаполняются кровью и при любой нагрузке (физической или психоэмоциональной) дают о себе знать.

Симптомы

Характерные для артериальной гипертензии симптомы выглядят следующим образом:

  • Боли в голове чаще в затылочной области;
  • боли в области сердца;
  • сердцебиение;
  • голова кружится;
  • зрения становиться ниже (появление пелены, «мушек»);
  • появляется одышка;
  • верхние и нижние конечности чувствительны к перемене температур .

Диагностика

Для проведении диагностики артериальной гипертензии нужно обратиться к врачу-кардиологу, который назначает ряд исследований и анализов:
  • общий, биохимический анализы крови;
  • клинический анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • обследование глазного дна;
  • УЗИ почек,надпочечников.

Лечение артериальной гипертензии 

Лечение

Лечение артериальной гипертензии включает в себя:

  • достаточный сон, длительное пребывание на воздухе, избегать стрессовых ситуаций, научиться расслабляться, освоить аутогенную тренировку, чтобы сбрасывать накопленный за день негатив и напряжение;
  • почистить печень и толстый кишечник, периодически голодать, правильное и рациональное питание, стараться ничего ни есть после 18.00.
  • антигипертензивные или гипотензивные средства
  • препараты действующие на центральную или периферическую систему;
  • препараты влияющие на водно-солевой обмен;
  • физиотерапевтические процедуры (электросон, диадинамические токи, гипербарическая оксигенация);
  • физические упражнения.

Больным назначается диета, ограничивающая потребление соли (менее 6 г в сутки, но не менее 1–2 г в сутки). Также следует ограничить количество жиров и углеводов и включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием и калием (нежирный творог, петрушка, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свекла, печеный картофель, курага, изюм без косточек).

Артериальная гипертензия может привести к осложнениям:

  • нарушение зрения (вплоть до слепоты);
  • инфаркт;
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертонический криз;
  • Летальный исход.

В группе риска находятся:

  • люди с генетической предрасположенностью;
  • пожилые люди;
  • мужчины;
  • пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • люди с врожденными пороками сердца;
  • так же, злоупотребляющие алкоголем и курением;
  • и пациенты, которые неправильно питаются.

Профилактика

Для нормализации АД пациентам рекомендуется:

  • отказ от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни (заниматься активно спортом);
  • правильно рассчитать свой рацион питания (отказаться от вредных продуктов);
  • избегать стрессов;
  • контроль веса;
  • своевременно отдыхать.

Список литературы и источников

  1. Фадеев П. А. Гипертония. Болезнь повышенного артериального давления. — М.: «ЭКСМО», 2014. 
  2. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Международного общества по гипертензии 1999 г. 


Видео по теме