вопрос психологу
Отношения с родственниками
Мне 26 лет, и мне не нравятся мои отношения с родственниками, которые навязывают мне свое мнения, требуют от меня того, что не хочу, например, чтобы женился. Еще смеются над моими интересами. Но в то же время я не могу им грубить, иногда срываюсь, потом каюсь, мне стыдно.
Как решить этот вопрос, чтобы они от меня отстали?
Сарбасова Ардак Галымовна
Стаж 11 лет
Здравствуйте! То, что Вы рассказали выглядит, как нарушение Ваших личных границ и неуважение к Вашим индивидуальным потребностям и взглядам со стороны родственников. Думаю, Вам необходимо, прежде всего, понять, что Вы имеете полное право на то, чтобы эти личные границы отстаивать и защищать, не боясь, что навредите родственникам. И необходимо учиться этому. Вам поможет помощь и поддержка психолога в этом процессе.
Здравствуйте. Как правило, другие люди могут навязать свое мнение в основном в двух случаях: 1. вы материально зависимы от них; 2. у вас заниженная самооценка. Если первый вариант не про Вас, то нужно разобраться с чувством неуверенности, которое и не дает Вам возможность отстаивать личные границы, в результате чего Вы испытываете самые разные негативные эмоции - от гнева до стыда. Если Вы хотите раз и навсегда избавиться от неуверенности и страхов, приходите в наш Центр психологической помощи "Абсолют" на психотерапию.