вопрос психологу
Панические атаки, накручивание себя
Я женщина 64 г после микроинсульта , переболела ковидом. Сейчас мучают постоянные боли в плече и отнимаются ноги. Постоянно панические атаки, какие то страхи, накручивание себя , стоит только понервничать начинает все болеть, тресуться руки .
Добрый день! Плосковидные панические атаки беспокоят многих. Вам нужно больше проводить время на природе, научитесь испытывать положительные эмоции, закреплять сознание на позитив, рекомендую записаться к психологу.
